¡Bienvenid@s!

¿En qué consiste la orientación emocional y rendimiento?

La orientación emocional  y rendimiento consiste en acompañarte en un proceso transformador que te ayude a mejorar tu estado mental y emocional, permitiéndote desarrollar de manera apropiada el potencial que hay en tí. 

A través del método P.O.E. (Pararme, ordenarme y encontrarme), vas a poder encontrar el equilibrio mental y emocional que necesitas para hacer frente a los retos diarios a los que te tienes que enfrentar. 

 

¿Cómo puedo reservar una sesión de orientación?

Puedes reservar una sesión de orientación a través de la página web. La primera consulta será gratuita.

¡No esperes más para encontrar el orden!.

¿Qué beneficios puedo obtener a través de la orientación emocional?

Son muchos los beneficios que puedes obtener a través de la orientación emocional y siempre van a estar supeditados al rigor y el empeño que estés dispuesto a realizar. El principal va a ser el poder relacionarte contigo mismo de una manera mucho más sana y constructiva; esto hará que tus relaciones personales y profesionales mejoren, fortaleciendo tu autoestima.

Cuestionario mental y emocional

  • Mis creencias afectan a la realidad a la que me tengo que enfrentar día a día
  • Me comunico desde mi parte más racional
  • Me comunico desde mi parte más emocional
  • La educación y las circunstancias de mi entorno han influido en la manera de pensar y actuar como lo hago ahora 
  • Tengo la experiencia y el conocimiento suficiente como para mejorar mi vida por mi mismo
  • Estoy generando los pensamientos más adecuados para las emociones que siento
  • Estoy actuando de manera apropiada a mis necesidades mentales y emocionales
  • En mi día a día, soy consecuente y coherente entre lo que pienso, siento y decido

Te recomiendo que cojas un papel y un lápiz para que  puedas desarrollar de una manera concreta y clara los pensamientos y sentimientos que se van produciendo en ti después de leer cada afirmación.

Date el permiso de parar y ordenar las ideas y emociones que vayan a pareciendo para que las puedas ordenar.

Trata de ser lo más honesto y concreto en lo que escribas ya que te ayudará a definir tu estado. Si sientes que no puedes realizar el ejercicio porque la inquietud mental te lleva a cierta ansiedad, entonces es claro que hay algo que corregir. 

 

 

 

Contáctame, primera consulta gratuita. 

Puedes realizar cualquier consulta relacionada con la orientación o con cuestiones que tengan que ver con tus necesidades emocionales. ¡Gracias!